Silent Professional: Der Anspruch an Wirksamkeit ist nicht verhandelbar 

Sind Sie an einem Punkt, an dem Sie in einem inneren Dauer-Alarmzustand festsitzen?
Dem Druck ständig nur standzuhalten, bremst Ihr Leben aus. Vielleicht bemerken Sie bereits, wie schlechter Schlaf, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden Sie plagen. Morgens fehlt Ihnen bereits die Energie, welche Sie am Tage bräuchten. Normale Herausforderungen werden zu kräftezehrenden Belastungen. Sie fühlen sich ausgelaugt und spüren eine abnehmende Lebensqualität. Das macht sich natürlich auch in Ihrem privaten Umfeld bemerkbar und gefährdet Beziehungen. All das nur, weil es bisher nicht durchgesickert ist, wie es stille Profis machen.

Jeder, der einen erhöhten Anspruch an sich selbst hat, kann gar nicht anders, als jeden Tag in die „Arena des Lebens“ zu gehen und zu kämpfen. Ohnehin sind Zeit und Energie eine wertvolle Ressource, welche wir nicht verschwenden sollten.

Wir benötigen eine Lösung, zugeschnitten auf unser Leben. Denn wenn wir kein adäquates Mittel haben, um in der Situation selbst, wo der Stress oder die Belastung unmittelbar auf uns einwirkt, werden wir jedes Mal aufs Neue Federn lassen.

Bedenken wir, dass langfristiges Aushalten von Stress und inneren Konflikten somit das Ungesündeste ist, was wir uns antun können. Alles nur mit sich selbst auszumachen, wird uns langfristig innerlich zerstören.

MEIN ANGEBOT: Ich biete für Menschen mit Verantwortung ein evidenzbasiertes 8- Schritte-System für Stressresistenz und mentale Resilienz an.










Denken Sie nicht, dass sich Ihre Situation schon irgendwann von allein verbessert oder Sie einen Life-Hack in einem Buch oder einem YouTube-Video finden, der Sie mental stark macht. Auch Achtsamkeitstraining und andere Tätigkeiten des Ausgleichs greifen viel zu kurz und packen das Problem nicht an der Ursache.

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Der Glaube, dass man nur genügend meditieren oder Waldspaziergänge machen muss, um die Stressbelastung aufzulösen, ist faktisch unzureichend. Es ist fahrlässig und überholt zu behaupten, dass Work-Life-Balance uns Menschen ausgeglichener macht. 

Es gibt heutzutage hervorragende Maßnahmen, stressresistent und resilient zu werden, ohne sich in einem Yoga-Studio anzumelden oder in ein Zen-Kloster gehen zu müssen.

Das 8-Schritte-System meiner Mentalkraft-Methode, welches ich durch meine Tätigkeit als Kampfschwimmer der Marine und des Weiteren im Dialog mit anderen Spezialeinheiten des Bundes und Länder entwickelt habe, ist exklusiv im deutschsprachigen Raum.
Was ich vermittle, hat bereits zahlreichen Unternehmern, Elitesoldaten, Polizisten, Abenteurern und Privatiers ermöglicht, ihre mentale Belastbarkeit wiederzuerlangen und zu steigern. Die Mentalkraft-Methode ist für das Leben gemacht – profitieren Sie von ihr.

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